كشفت دراسة فنلندية حديثة، أن المشي وركوب الدراجات لمدة 4 ساعات على الأقل أسبوعيًا، يخفض خطر وفاة كبار السن بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدما...
28-08-2016
خلص باحثون من جامعة بوسطن الأميركية، إلى وجود علاقة وثيقة بين معدل ممارسة الرياضة والنشاط البدني في الأربعينات من العمر، وشيخوخة المخ في سنوات العمر ا...
19-03-2016
أوضحت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية أن من الرياضات الصديقة للظهر، المشي والركض والسباحة وتمارين اللياقة البدنية
06-03-2016
طالب النشطاء على موقع التواصل الاجتماعي للتدوين المصغر "تويتر"، في المملكة العربية السعودية، من الحكومة السعودية العمل على تهيئة الشوارع وال...
01-12-2015
خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم، هي أفضل، بالقطع، من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار السن وأن ذلك يساعدهم...
24-08-2015
في البحث الذي نشر في مطبوعة (ديابيتيس كير) اكتشفت جيبس وزملاؤها صلة بين عدم النشاط والإصابة بالسكري بين 2027 شخصا تتراوح أعمارهم بين 38 و 50 عاما ويعا...
02-08-2015
ووجدت الدراسة أن المرضى الذين واظبوا على استخدام جهاز المشي الكهربائي لمدة ثلاثة أشهر، تراجع لديهم اثنان من أعراض المرض يسببان صعوبة في التنفس وهما: ا...
19-07-2015
ذكر بحث دنماركي حديث أنّ الشباب الذين يعيشون فترة خمول، ولا يمارسون رياضة المشي والحركة لمدّة أسبوعين، يفقدون ثلث قوّتهم العضلية، ليتساووا بذلك مع كبا...
29-06-2015
وقام قسم الرياضة بتوزيع بيان على الأهالي لتوعية المواطنين على أهمية رياضة المشي وأعلن مدير قسم الرياضة تأسيس فريقا للمشي، سيعلن عنه رسميا بغضون الفترة...
17-11-2014
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
